Tai Chi Chuan et Qi Gong

île de La Réunion

Nouveau cours de Taichi chuan à St Denis et à St Leu !

Pratique en profondeur  du Tai chi chuan dans toute sa dimension d'art énergétique martial interne.

Association Yi - île de La Reunion

taichi chuan / taiji quan - chi kong / qi gong

L'association Yi propose des cours hebdomadaires de tai chi chuan et de qi gong sur l'île de la Réunion,ainsi que des stages d'initiation et de perfectionnement.

Les cours sont actuellement dispensés sur St Gilles les Bains,

St Leu, St Denis, et Etang Salé Les Hauts.

Des cours sont prévus sur St Paul.

Des stages sont réguliérement organisés (contacter l'association pour connaître les dates).

Association Yi
tel : 06.92.93.13.41 / email : taichireunion@hotmail.fr

Notre association loi 1901 est affiliée à la Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois :  www.ffwushu.fr/   .

L'enseignant posséde un diplôme fédérale  homologué par le ministère de la jeunesse et des sports, ainsi que le tronc commun du brevet d'état d'éducateur sportif dans la cadre duquel il poursuit sa formation professionelle en arts martiaux et énergétiques chinois internes.

Horaires et Lieux de pratiques

St Denis (Jardin de l'Etat) :

Samedi 8h-9h (Qi gong) tous niveaux.

Samedi 9h-10h30 (Tai  chi chuan)  avancées.

Samedi 11h-12h30 (Tai chi chuan) débutants.

St Gilles-Les-Bains (plage de l'Hermitage) :

St Leu (plage des Filaos et Case de St Leu) :

Samedi 18h45-20h15 au Case de St Leu(Tai chi chuan).

Styles pratiqués

Taichi chuan style Yang école  Wang Wei Guo.

Ce courant de taichi chuan se caractérise par une pratique physique profonde accordant une large place au  travail  spiralé  ainsi qu'à une mobilité plus fluide de la colonne vertébrale. Les mouvements restent trés proches de leur essence martiale et rappellent par certains aspects le travail développé dans le style Chen.

L'apprentissage de ce style, accessible à tous quelque soit l'âge et la condition physique, demande motivation et investissement personnel. Ce n'est pas une simple "gymnastique douce" mais un art martiale interne traditionnel.

La pratique du Taichi chuan, art du mouvement, technique de santé et pratique énergétique  permet de développer fluidité et détente. Elle affine la conscience  corporelle,  et aide à retrouver calme et présence centrée.

Exercices de Qi gong ( gymnastique énergétique chinoise ) issus de divers courants. Une attention particulière est portée  sur  la
pratique des Ba Duan Jin (huit pièces de brocarts), du Zhan Zhuang (posture immobile dite du "pilier "ou de l' "arbre"), du Dao Yin YangSheng Gong, de Qi Gong Taoïste assis et du Chan Si Gong (travail des spirales).

L'enseignant

Daniel Luntadi moniteur fédéral.